常规的心理治疗主要使用语言，而音乐治疗主要使用音乐。常规的心理治疗通过纠正头脑里的不正确观念来达到改变不良情绪的影响，但是经常发生的现象是道理都明白，但是就是不能控制自己的情绪。在这种情况下音乐治疗就显得较为有效。因为音乐是直接作用于情绪，所以音乐治疗是通过改变情绪来改变人的认识。大家知道，当人的情绪好的时候，往往倾向看到事物的积极方面，把坏事看成好事；当人的情绪不好时，往往倾向看到事物的消极方面，把好事看成坏事。因此，情绪改变了，人的认识也就自然改变了。

什么是音乐治疗的适应症？

    音乐治疗在国外被应用在很多方面，如精神病（精神分裂症、抑郁症、躁狂症等）、老年病（如老年痴呆症）、儿童病（如儿童痴呆症、生理和智力的残疾和发展障碍、学习障碍等等）戒毒、妇科分娩及外科手术的减痛、体育及艺术表演人员的临场紧张状态、和正常人的心理治疗等。

    高天音乐心理健康研究中心主要从事针对正常成年人的心理治疗，如由于突然生活事件引起的精神危机、长期的精神抑郁、临场紧张、婚姻危机处理、以及精神减压力等等。

什么人适于音乐治疗？是否必须懂音乐才行？

   接受音乐治疗并不要求一定要懂音乐，事实上大部分接受音乐治疗的人都是不懂音乐的。但是音乐治疗又确实对接受治疗的人有一定要求。如应是受到过高等教育，对音乐有一定的感受性，最好喜爱听古典音乐，情感和想象力都较丰富，另外由于音乐治疗属于高层次和深层次的心理治疗，很费时间和精力，收费也较高，因此需要有一定的经济能力。

音乐治疗多长时间为一个疗程？

    一般来说，音乐治疗不讲疗程。每一个人遇到的问题不一样，每个人的心理素质不一样，对音乐的感受能力和对自我的认识能力也不一样，这些个体差异都会明显地影响治疗速度。但一般来说，由于突然生活事件打击而造成的精神危机治疗的时间短，每周一次，一般4-8周可完成；而治疗长期的精神抑郁实际上是要改变人的性格结构，较为复杂和困难，则时间较长，每周一次，一般都要持续半年以上，甚至一年以上。因此当选择音乐治疗之前，应考虑自己的经济承受能力。

       当然单纯的精神减压则不同，每次治疗后都会有明显的放松作用，客人可根据自己的情况决定做多少次，什么时间做。

--音乐减压与情绪调节培训班

各有关单位：
       音乐是一种最适合用于心理咨询与心理治疗的工具之一。由于它是非语言的属形象思维的形式，又与人的深层意识距离最近的特征，使它从某种意义上来说优于其它的心理治疗方法。

音乐是人们最真实的心理活动的外化，就像古语所说“唯乐不可以为伪”。中国汉代的音乐典籍《乐记》中就写道：“凡音之起，由人心生也，人心之动，物使之然也，感于物而动，故形于声，声相应故生变，变成方谓之音，比音而乐之及干、戚、羽谓之乐。”中国古代医典《群经音辨》中明确指出：“乐，治也。”汉代《黄帝内经》中更有“五音疗疾”的论述。

      上世纪40年代，欧美国大学开始率先开设音乐治疗课程，自此音乐治疗作为一门新兴学科得以诞生，并迅速在西方国家得以推广。近代音乐治疗学的兴起，使音乐的生理、心理功能得到更广泛的认同。大家公认“音乐可以成为开发自我治愈能力契机的最安全、最简易的手段”。

从目前音乐疗法在国内的临床研究来看，音乐疗法对精神分裂症康复、神经症、抑郁症以及自闭症、精神创伤、儿童智力障碍等有显著与确切的疗效。同时，音乐疗法也用于对一般人群的心理辅导中，消除人们的心理障碍，减轻压力和情绪调节等。

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